Nowy Fitness Park - miejsce zajęć grupowych, treningów, warsztatów

Jest to miejsce, gdzie różnorodność zajęć i możliwości treningowe pozwalają wam wybrać swoją ulubioną formę treningu. Ponadto staliśmy się również ośrodkiem przygotowania motorycznego zawodników sportów indywidualnych i zespołowych. Wprowadziliśmy warsztatowe formy zajęć, które cieszą się dużą grupą zwolenników.

Nasze zajęcia fitness adresowane są zarówno do osób starszych o niskim stopniu zaawansowania ruchowego:

• pilates
• zdrowy kręgosłup
• pilajoga
• power pilates
• aqua fitness
• nordic walking

Natomiast dla osób, które lubią intensywny rodzaj zajęć, proponujemy:

• spinning
• aerobik
• cardio
• step aerobik
• zumba
• Body Pump
• treningów funkcjonalnych i obwodowych oraz bogatą ofertę zajęć fitness.Czy to w wodzie, czy na lądzie, na siłowni czy na sali fitness - ważne że zawsze aktywnie i na 100%.

Poza zajęciami prowadzimy poradnię dietetyczną, warsztaty zdrowego odżywiania dla szkół i przedszkoli. Prowadzimy wykłady i prelekcje tematyczne oraz oferujemy poradnictwo dietetyczne:
Dietetyk kliniczny: Czwartek 18.00-21.00 Sobota 9.00-14.00

To w naszym Klubie mieści się siedziba Klubu Sportowego Strong Life, który oferuje zajęcia dla najmłodszych.

• Akrobatyka
• Gimnastyka artystyczna
• Jazz
• Choreografia