Nowy Fitness Park - siłownia na terenie krytej pływalni

W ramach działalności ośrodka będą mogli Państwo skorzystać z:
1. Poradni Dietetycznej różnych dziedzin dietetyki, w tym: klinicznej i sportowej,
2. zajęć fitness:: pilates, spinning (trening na rowerkach stacjonarnych), step-aerobik, cardio, aqua fitness - Akademia Pięknego Czasu, wzmacnianie, trening funkcjonalny, boot camp, fitball (posiadając u nas karnet open można korzystać z zajęć fitness w dwóch klubach: sala na krytej pływalni oraz sala przy ul. Tetmajera 14a),
3. zajęć dla osób z nadwagą i osób starszych,
4. zajęć Zdrowy Kręgosłup,
5. sprzętu cardio, bramy do CrossFit, maszyn siłowych na wszystkie partie ciała.

Siłownia czynna jest:

• od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 - 21.00,
• w sobotę 9.00 - 14.00,
• w niedzielę: 14.00 - 18.00.

Poradnia Dietetyczna:

• dietetyka kliniczna w każdy wtorek i piątek,
• dietetyka sportowa w każdą środę i czwartek.

Na naszym nowym Fitness Parku można również uczestniczyć w:

• Treningu Zdrowego Życia,
• warsztatach zdrowego odżywiania dla szkół i przedszkoli,
• warsztatach dla kobiet w ciąży, natomiast na czas zajęć można powierzyć nam swoje dzieci, a my zajmiemy się nim w specjalnie przygotowanym Kąciku dla Dzieci.

Bieżące informacje o Ośrodku znajdą Państwo również na Facebooku na profilach:

• https://facebook.com/silowniaczechowice/
• https://facebook.com/El%C5%BCbieta-Zar%C4%99bska-1705430923060473/