Powstaje nowy Fitness - siłownia na basenie Wodnik

Nowy klub będzie do państwa dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 - 20:00 , w sobotę od 9:00 - 13:00.

W ramach działalności ośrodka będą mogli państwo skorzystać z :
1. Poradni Dietetycznej: różnych dziedzin dietetyki : klinicznej, sportowej.
2. Zajęć fitness: : pilates, spinning (trening na rowerkach stacjonarnych), step-aerobik, cardio, aqua fitness, wzmacnianie, body pump, trening funkcjonalny, boot camp ( posiadając u nas karnet open można korzystać z zajęć fitness w dwóch klubach : sala na krytej pływalni , oraz sala przy ul. Tetmajera 14 a.)
3. Zajęć dla osób z nadwagą i osób starszych
4. Zajęć Zdrowy Kręgosłup
5. Sprzętu cardio, bramy do CrossFit, maszyn siłowych na wszystkie partie ciała.

Na naszym nowym Fitness Parku będzie można również uczestniczyć w:

• Treningu Zdrowego Życia,
• warsztatach zdrowego odżywiania dla szkół i przedszkoli,
• warsztatach dla kobiet w ciąży, natomiast na czas zajęć będziecie państwo mogli powierzyć nam swoje dzieci, a my zajmiemy się nim w specjalnie przygotowanym Kąciku dla Dzieci.

Natomiast na naszej sali przy ul. Tetmajera 14a wzbogacamy ofertę o zajęcia body pump (trening przy zastosowaniu/użyciu sztang) a specjalnie dla Waszych dzieci otwieramy grupę Akademii Rozwoju Ruchowego Dziecka - zajęcia z Elżbietą Zarębską w każdą środę o godzinie 17.00 (przyjmujemy zapisy pod nr tel 604-248-845).

- Powstanie ośrodka jest efektem mojej 20-letniej działalności w zakresie promocji zdrowia oraz jako trenera i sędziego PZKFiTS w naszym mieście - mówi Elżbieta Zarębska i opowiada: - Pierwsze zajęcia aerobiku poprowadziłam 1 marca 1999 roku. Od tego czasu udało mi się przekonać mieszkańców Czechowic-Dziedzic i nie tylko, aż do 37 form aerobiku-fitness. Natomiast w roku 2000 odbyła się moja pierwsza impreza Promocji Zdrowia dla dzieci i młodzieży pod hasłem "Mamo nie tucz mnie". Bardzo chcę stworzyć w naszym mieście miejsce inne niż wszystkie, w którym odnajdzie się każdy niezależnie od wieku i zaawansowania ruchowego.