Sport
- 16 października 2016
- wyświetleń: 4965
Trening czechowickich koszykarek pod okiem Mariusza Świerka
W czwartek. 13 października gościliśmy w naszym mieście znanego w środowisku koszykarskim trenera Mariusza Świerka. Obecny trener kadry narodowej dziewcząt do lat 15 skorzystał z zaproszenia trenerów MKS-u Czechowice-Dziedzice i spotkał się z czechowicką młodzieżą w Szkole Podstawowej nr 4.
Po uroczystym otwarciu i przywitaniu gościa przez dyrektora SP nr 4 Bożenę Głąbek, kilka słów do zgromadzonej młodzieży skierował trener Mariusz Świerk. Po krótkim wystąpieniu zaprosił najmłodszych uczestników do wspólnej zabawy. Dzieciaki starały się jak najdokładniej wykonywać polecenia trenera i z uśmiechem na twarzy poznawały podstawowe elementy koszykarskiego rzemiosła. Tuż po najmłodszych, na parkiecie zaprezentowały się dziewczynki z roczników 2004-2006, trenujące na co dzień w czechowickim MKS-ie.
Mariusz Świerk zaprezentował wiele ciekawych ćwiczeń poprawiających sprawność, koordynację oraz sposób poruszania się po boisku. Na koniec odbył się konkurs rzutów, a zwycięzca otrzymał od trenera pamiątkową koszulkę. Na samym końcu zaprezentowały się dziewczyny z Gimnazjum Publicznego nr 2. Głównym aspektem ostatniej części była gra w ataku i różne jej warianty.
W trakcie wykonywania ćwiczeń trener niejednokrotnie zwracał uwagę na detale, które wpływają na znalezienie się na właściwej pozycji, uwolnienie się od przeciwnika, czy też oddanie celnego rzutu.
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.