Projekt "Zdrowa Rzepa'' odwiedzi 16 placówek oświatowych na terenie naszej gminy

Dzieci klas 1-3 spotkają się z bajkową Rzepą, która będzie starała się przekonać je do zdrowych nawyków żywieniowych, zdrowego stylu życia i zdrowych wyborów. Najmłodsi poznają alternatywne sposoby aktywności i zabawy, bez używania telefonu i komputera.

- Jest to mój kolejny projekt promocji zdrowia dedykowany najmłodszym. Uczymy się wspólnie komponować zdrowe posiłki, poznajemy znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz rolę snu. Podpowiadam najmłodszym jak można utrzymać dobrą formę. Zachęcam do wspólnych ćwiczeń poprzez kreatywne zabawy ruchowe. Wskazuję dzieciom sposoby na ograniczenie podjadania przed komputerem. Podsuwam pomysły jak zorganizować sobie czas, aby nie myśleć o nadprogramowych przekąskach - wyjaśnia Elżbieta Zarębska.

Młodzież klas 7-8 w ramach Projektu Elżbiety Zarębskiej "Zdrowe Dorastanie'' dowie się, że zdrowe odżywianie i odpowiednia aktywność fizyczna są jednym z warunków ich zdrowego dorastania, a ponadto poznają negatywne skutki nadmiernego korzystania z telefonu i komputera.

- Występowanie otyłości u dzieci i młodzieży wiąże się z poważnymi następstwami zdrowotnymi. Stąd program profilaktyczny polegający na zwiększeniu świadomości dzieci na temat zdrowego stylu życia oraz promowania zdrowych nawyków żywieniowych. Program jest realizowany w sposób interaktywny i ciekawy dla uczniów z wykorzystaniem rekwizytów, strojów, multimediów oraz aktywnych form przekazu: gier, zabaw, quizów. W ubiegłym roku szkolnym dzieci przyjęły program entuzjastycznie i chętnie w nim uczestniczyły. Dlatego też wraz z nowym rokiem szkolnym "Zdrowa Rzepa'' wróciła do najmłodszych - mówi Elżbieta Zarębska.